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タラって生で見ると思ったよりデカイ
こんにちわ。ご訪問いただきありがとうございます。HASENARIと申します。以後お見知りおきの程、よろしくお願いします。
マカロニグラタンといえば、チキンがよく使われますが、タラで作るのも美味しいです。
タラの皮の部分は臭みがあるので、取り除くかスキンレスのものを選んで下さい。
タラはクセがなく、ホワイトソースとの相性もいいのでオススメです。
・タラの皮部分は使わないこと
・タラは、湯通ししておく
・オーブンで焼き上げるのでマカロニは少し硬めに茹でておく
レシピ
材料(4人分)
タラ※皮のないもの 4切れ
玉ねぎ 1個
しめじ 1株
マカロニ 200g
小麦粉 大さじ4
バター 15g
オリーブオイル 大さじ1
牛乳 250ml
水 100ml
顆粒コンソメ 小さじ2
塩・コショウ 適量
シュレッドチーズ 80g
乾燥パセリ 適量 ※なくても良い
下準備
- マカロニはお湯に対して1%の塩(分量外)を入れて、1分程短く茹でておく。茹で上がったらくっつかない様に少量の油をまぶしておく。
- 玉ねぎは二つに割って3mmスライスにしておく。
- しめじは石づきを取って、ばらしておく。
- タラは一口大に切って、湯通ししておく。※中骨がある場合は取り除いておく。
作り方
ソースを作る
- 鍋にバターとオリーブオイルを入れて弱火で温め、完全に溶けたら玉ねぎを炒める
- しめじを加えてさらに炒め、玉ねぎがしんなりしたら塩コショウと小麦粉を加える
- 小麦粉に火が通って全体がまとまったら、牛乳を少しずつ加えてなめらかになるように伸ばしていく
- 分量の水と顆粒コンソメを加えて煮立たせ、下茹でしたマカロニとタラを加える。
- タラに火が通ったら、火からおろして荒熱を取る。
仕上げる
- 器に盛り付けて、シュレッドチーズをかける。
- 220℃ののオーブンで15〜20分ほど、表面がこんがりするまで焼き上げる
- 仕上げにパセリを散らす。
ぜひ作ってみて下さい。
See you soon
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