レシピ

ポカポカに温まるタラのマカロニグラタン

タラって生で見ると思ったよりデカイ

こんにちわ。ご訪問いただきありがとうございます。HASENARIと申します。以後お見知りおきの程、よろしくお願いします。

マカロニグラタンといえば、チキンがよく使われますが、タラで作るのも美味しいです。
タラの皮の部分は臭みがあるので、取り除くかスキンレスのものを選んで下さい。
タラはクセがなく、ホワイトソースとの相性もいいのでオススメです。

・タラの皮部分は使わないこと
・タラは、湯通ししておく
・オーブンで焼き上げるのでマカロニは少し硬めに茹でておく

レシピ

材料(4人分)

タラ※皮のないもの 4切れ
玉ねぎ 1個
しめじ 1株
マカロニ 200g

小麦粉 大さじ4
バター 15g
オリーブオイル 大さじ1

牛乳 250ml
水 100ml
顆粒コンソメ 小さじ2
塩・コショウ 適量

シュレッドチーズ 80g

乾燥パセリ 適量 ※なくても良い

下準備

  • マカロニはお湯に対して1%の塩(分量外)を入れて、1分程短く茹でておく。茹で上がったらくっつかない様に少量の油をまぶしておく。
  • 玉ねぎは二つに割って3mmスライスにしておく。
  • しめじは石づきを取って、ばらしておく。
  • タラは一口大に切って、湯通ししておく。※中骨がある場合は取り除いておく。

作り方

ソースを作る

  1. 鍋にバターとオリーブオイルを入れて弱火で温め、完全に溶けたら玉ねぎを炒める
  2. しめじを加えてさらに炒め、玉ねぎがしんなりしたら塩コショウと小麦粉を加える
  3. 小麦粉に火が通って全体がまとまったら、牛乳を少しずつ加えてなめらかになるように伸ばしていく
  4. 分量の水と顆粒コンソメを加えて煮立たせ、下茹でしたマカロニとタラを加える。
  5. タラに火が通ったら、火からおろして荒熱を取る。

仕上げる

  1. 器に盛り付けて、シュレッドチーズをかける。
  2. 220℃ののオーブンで15〜20分ほど、表面がこんがりするまで焼き上げる
  3. 仕上げにパセリを散らす。

ぜひ作ってみて下さい。

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